5K to 10K

Constance, Μπίλι και ο λοχίας Block είναι πίσω σε αυτή την παρακολούθηση στο βραβευμένο καναπέ για να 5K® κατάρτισης app (2012 Appy Βραβείο για το καλύτερο Υγείας & Fitness app). Σχεδιασμένο για να συνεχιστεί η εκπαιδευτική αυτή εμπειρία για τους ανθρώπους που θα τερματίσουν στον καναπέ για να 5K σχέδιο, ή για εκείνους που είναι ήδη 5Κ-έτοιμο, αυτό το app χρησιμοποιεί κίνητρο εικονική προπονητές για να είστε έτοιμοι να εκτελέσετε μια 10K (6,2 μίλια) αγώνα σε 9 εβδομάδες.

Περάστε μόλις 25 με 70 λεπτά, τρεις φορές την εβδομάδα, για εννέα εβδομάδες, και θα είστε 10K-έτοιμο!

------------------------------------------------

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ APP

------------------------------------------------

✓ Επιλέξτε ανάμεσα σε 3 διαφορετικά εικονικά προπονητές-Κωνσταντίας, Μπίλι, και ο λοχίας μπλοκ που σας δίνουν κίνητρο και υποστήριξη σε κάθε προπόνηση

✓ Ακούστε πραγματικό ανθρώπινο ηχητικά σήματα για να σας καθοδηγήσει μέσα από κάθε προπόνηση

✓ Ακούστε την αγαπημένη σας λίστες αναπαραγωγής με in-app αναπαραγωγής μουσικής

✓ Υπολογίστε απόσταση και το ρυθμό σας και να χαρτογραφήσει τις διαδρομές σας με ΔΩΡΕΑΝ υποστήριξη GPS (built-in απαιτείται hardware GPS)

✓ αμφισβητήσει τον εαυτό σας σταδιακά με την προοδευτική ταχύτερους ρυθμούς

✓ Συνδεθείτε προπονήσεις σας και μοιραστείτε την πρόοδό σας στο Facebook

Αυτό το app και οποιαδήποτε πληροφορία έχει δοθεί ούτε με την ενεργό δίκτυο INC. Είναι για πληροφοριακούς λόγους μόνο. Δεν προορίζονται NORIMPLIED να είναι υποκατάστατο των επαγγελματικών ιατρικών συμβουλών. Πρέπει να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας ΠΑΡΟΧΟΥ πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής. Ειδικότερα, η ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΤΑΙ σε προγράμματα κατάρτισης και άρθρα σχετικά ενεργός μπορεί να είναι επικίνδυνη και μπορεί να προκληθεί τραυματισμός ή ΘΑΝΑΤΟ. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε κάποιον αδειούχο γιατρό σας πριν τη συμμετοχή σε όλες τις δραστηριότητες που περιγράφονται στην αίτηση.